Il paziente viene fatto distendere su un lettino facendogli poggiare i piedi nudi sulle
sue ginocchia per iniziare la visita, oppure se sono le mani ad essere oggetto della visita
bastera distenderle verso il terapeuta; dopo che ci siamo sistemati comodi inizierà la
visita vera e propria, il riflessologo inizierà a toccare i vari punti, li sfreghera,
li massaggerà e li manipolerà, quando troverà qualche punto di particolare interesse che
richiede di essere trattato si soffermerà più tempo su di esso. Di norma si fanno
2 o 3 sedute alla settimana, e questa è una terapia che possono seguire anche i bambini e
le persone anziane. Starà poi al terapeuta indicarci di quante sedute necessitiamo,
comunque di solito quando i punti non sono più dolenti vuol dire che la terapia ha
avuto il suo effetto e quindi possiamo smettere.
Come per le altre terapie naturali anche in questa è importante affidarci a mani
esperte e affidabili, perché la zona da trattare spesso è di pochi millimetri e quindi
richiede una certa capacità, talvolta vengono usati anche i pugni per dare benessere a tutta
la pianta del piede, anche se questa è una sensazione che si dovrebbe provare quasi
sempre. Di solito si agisce sulle palme dei piedi ma in alcuni casi anche su quelli delle mani,
come quando ci sono irritazioni, eczemi o altri problemi ai piedi, anche se le mani sono
meno sensibili dato il loro uso costante che ne facciamo, qui il massaggio sarà limitato
ad una leggera pressione o sfregamento.