La zucca è un ortaggio spesso snobbato, ciò a torto, in quanto è un alimento molto
ricco di vitamina A, C, potassio, ferro e calcio, inoltre è utile per chi soffre di colite (colon irritabile) ed
aiuta a contrastare anche la stitichezza (contiene molta fibra che stimola la peristalsi) e
le emorroidi.
La zucca è utile anche a chi è spesso nervoso e instabile, in quanto calma e tranquillizza
il sistema nervoso, regolarizzando anche il sonno; tiene in salute ed aiuta a contrastare i problemi
della pelle ridandole la normale elasticità, combatte le rughe, contrasta i radicali
liberi che arrecano danni a livello cellulare, provoncandoci malattie anche gravi come i
tumori e l'invecchiamento precoce; se applicata direttamente sulla cute calma e lenisce
infiammazioni e scottature. Quindi è il caso di rivalutare questo alimento, viste le
sue innumerevoli proprietà terapeutiche e curative, oltretutto non ha nessuna
controindicazione, quindi non facciamolo mancare sulla nostra tavola.