Il rosmarino è uno degli aromi più utilizzati per insaporire le vivande, molto utile
per tonificare e tenere in buona salute la pelle, specialmente se è secca, disidratata e
piena di impurità, inoltre è anche colagogo e fa aumentare la produzione di bile, quindi
migliora tutta la digestione e anche la motilità intestinale, contrastando la stitichezza.
Il rosmarino è utile anche quando siamo stanchi fisicamente e mentalmente, è espettorante,
ci aiuta nelle problematiche a carico dell'apparato respiratorio (tosse, asma, raffreddore, bronchite, febbre),
è un ottimo disinfettante, stimola l'appetito, è carminativo, tonifica e stimola il
sistema nervoso e contrasta i dolori addominali. Se applicato localmente da sollievo ai dolori
reumatici, calma i dolori generici, quindi è antidolorifico, è un ottimo cicatrizzante,
se applicato sui capelli allontana i pidocchi. Questa pianta ha anche notevoli proprietà
antiossidanti, difatti contrasta bene i radicali liberi, che sono alla base dell'invecchiamento e di
molte malattie, anche gravi come il cancro e i tumori; è molto indicato anche per
stimolare la funzionalità epatica, specialmente per chi ha il fegato già in affanno.
Dovrebbero stare attenti al suo consumo solo le persone che soffrono di epilessia, in quanto un
suo sovraddosaggio può acuire i sintomi di questa malattia.