Il melone è un alimento molto dissetante e rinfrescante, è molto ricco di vitamina A, C, B1, B2, PP e sali
minerali quali potassio, calcio, ferro, sodio e fosforo.
E ottimo per chi soffre di artrite, prostatite, calcoli renali, emorroidi e stitichezza, per chi
vuole rigenerarsi e disintossicarsi, per chi ha una carenza di minerali e di vitamina,
per rinforzare e tenere in buona salute la pelle, per contrastare i radicali liberi e quindi
i danni dell'invecchiamento, per le donne che hanno problemi di cellulite, per chi segue
una dieta ipocalorica in quanto ci fa sentire sazi avendo poche calorie. Visto il suo contenuto di
ferro è adatto anche agli anemici, favorisce l'abbronzatura, migliora la vista, rinforza le
ossa e i denti, è lassativo, applicato con degli impacchi sulla pelle è ottimo per le scottature e le ustioni come
anche contro le infiammazioni e fluidifica il sangue; insomma è un frutto che non può
mancare sulla nostra tavola.