La buona abitudine del check-up
Perché farlo
Ammettiamolo, detestiamo sottoporci ad un controllo medico, sia che
ci esorti un nostro familiare, sia che ce lo consigli il medico. Molte malattie però
sono silenti, vengono scoperte solo grazie alle indagini che vengono condotte per
individuarle e non a sintomi eventualmente avvertiti. Ad esempio circa il 30% degli
uomini al di sopra dei 50 anni è affetto da polipi al colon, in alcuni casi questi polipi
possono trasformarsi in cancro, se ci sottoponiamo a check-up regolari il medico è in grado
di individuare le poliposi grazie ad un esame che si chiama sigmoidoscopia e potranno
essere asportati in modo indolore prima che si tramutino in cancro. Per chi non adotta
la saggia abitudine di farsi controllare regolarmente il prezzo da pagare è che dopo
3 o 5 anni potrebbe sviluppare un cancro al colon che si sarebbe potuto prevenire
benissimamente.
Dobbiamo pensare al nostro corpo come ad un automobile, il manuale fornito dalla
casa costruttrice consiglia di fare una serie di tagliandi dopo aver percorso un
certo numero di chilometri e non ci verrebbe mai in mente di saltare un tagliando
solo perché la nostra auto non fa rumori strani e sembra funzionare perfettamente,
bè lo stesso dobbiamo fare con il nostro corpo. Le persone fra i 15 e i 39 anni dovrebbero
fare un controllo completo ogni 3 annni, tra i 40 e i 49 anni dovrebbero farlo ogni
2 anni e oltre i 50 anni andrebbe fatto ogni anno.
Quando ci rivolgiamo al medico per un check-up ci verranno prescritti una serie di
esami da fare, alcuni di questi saranno sgradevoli da effettuare, ma con un po' di
preparazion e pratica diventano di routine. Vediamo alcuni esami fondamentali, i motivi
per cui sono importanti e la frequenza con cui andrebbero effettuati.
Alcuni esami fondamentali
Esplorazione rettale Probabilmente questo esame è la ragione
principale che ci ha tenuto lontano dal medico finora, ma buona parte della reticenza
verso questa visita può essere eliminata attraverso l'educazione e l'abitudine.
Quando il medico inserisce il suo dito guantato e lubrificato nel nostro retto
va a sondare la nostra prostata, che in condizioni normali è soffice. Oltre a ciò è
alla ricerca anche di eventuali noduli e masse tumorali delle dimensioni di un pisello,
che potrebbero precorrere il cancro, poi preleva un campione di feci da far analizzare
per accertare l'assenza di tracce di sangue. Per aiutare il dottore a portare a termine
l'esame più facilmente rilassiamoci facendo qualche respiro profondo evitando di stringere
i pugni o di aggrapparci al lettino. Se ci rivolgiamo sempre allo stesso medico ci
sentiremo anche meno in imbarazzo. Comunque è un esame sgradevole, come lo è per
le donne l'esplorazione vaginale, ma loro sono più abituate alle esplorazioni vaginali
di quanto gli uomini siano abituati alle esplorazioni rettali. Dopo i 40 anni gli uomini
dovrebbero effettuare almeno un'esplorazione rettale all'anno.
Sigmoidoscopia La sigmoidoscopia è ancora più temuta dell'esplorazione
rettale, il medico si avvale di una sonda luminosa, sottile e flessibile per
guardare all'interno del retto, del colon e dell'intestino crasso; è un esame
molto più approfondito rispetto all'esplorazione rettale e viene usato per
diagnosticare il cancro al colon e le poliposi, nelle fasi iniziali e meno problematiche.
Esame delle urine Sappiamo bene come si svolge, si prende il bicchierino
di plastica e ce ne andiamo in bagno, questo campione di urine permette al medico di
scoprire con quanta efficacia il nostro organismo elimina i materiali di scarto.
Inoltre si possono cercare indicazioni per il diabete, infezioni delle vie urinarie e dei reni,
cancro e calcoli renali. Questo esame è consigliabile farlo in occasione di ogni check-up
medico.
Esame del sangue L'esame del sangue permette al nostro medico di
entrare in possesso di una lunga serie d'informazioni. Qui vedremo solo 2 valori, il primo
è il livello di colesterolo nel sangue, che permette di individuare la percentuale di
colesterolo LDL (cattivo), metre quello buono è l'HDL, il primo si deposita a placche
sulle arterie e quindi le ostruisce mentre il secondo rimuove le placche dalle arterie
quindi le ripulisce. Il valore del colesterolo totale dovrebbe essere inferiore a 200.
Il secondo valore che ci interessa è quello degli antigeni specifici prostatici, detti
Psa, prodotti dalla ghiandola prostatica; i valori degli Psa si alzano quando c'è
un problema, ad esempio un'infezione in corso, un ingrossamento della prostata o
addirittura un cancro sempre alla stessa prostata, normalmente il valore dovrebbe
essere inferiore a 4. Dopo i 50 anni si dovrebbero controllare i Psa una volta
all'anno.
Palpazione testicolare questo è forse l'esame più imbarazzante di
tutti, il dottore ci palpa i testicoli alla ricerca di rigonfiamenti che potrebbero
annunciare la presenza di un tumore. L'esame dovrebbe essere fatto ogni volta che
ci sottoponiamo al check-up, comunque è una buona regola effettuare l'autopalpazione
una volta al mese.
