Agorafobia
Che cos'è e probabili cause
L'agorafobia consiste in un'intensa paura di essere soli oppure anche in luoghi pubblici senza che esista una possibilità di fuga o di ricevere aiuto in caso di bisogno. Chi soffre di questa fobia spesso è anche sofferente di disturbi d'ansia o/e depressivi, cioè gia è predisposto a rimuginare pensieri angoscianti e pessimisti; quindi è gia portato ad evitare le situazioni in cui potrebbe trovarsi in difficoltà. Questa tendenza ad evitare le situazioni spiacevoli si ripercuote inevitabilmente sulla vita sociale e relazionale di chi ne è affetto, ad esempio evita di stare in mezzo alla folla, in una piazza, in un negozio affollato, su un mezzo pubblico, di attraversare un ponte, un tunnel, di salire su un ascensore e tutte quelle situazioni che gli provocano la fobia. Nei casi più gravi si evita perfino di uscire di casa da soli. Molto di frequente questa fobia è associata agli attacchi di panico specialmente nella sua fase iniziale, attacchi provocati dal pensiero di affrontare le sue paure fobiche.Ecco una lista dei sintomi degli attacchi di panico:
- Paura di essere e/o rimanere solo
- Paura di stare in luoghi pubblici o affollati per timore che non vi siano possibilità di fuga o di ricevere aiuto in caso di necessità
- Evitamento di tutte le situazioni che possono generare ansia o attacchi di panico
Come si cura - Terapia
Il disturbo è molto simile e spesso correlato all'ansia quindi vedere l'articolo dell'ansia su come risolvere il problema, evitiamo comunque assolutamente alcol, droghe e sostanze stimolanti in genere.
