Il prurito è una sensazione fastidiosa sulla pelle che suscita il bisogno di grattarsi, può essere localizzato solo in alcune zone o generalizzato all'intero organismo, la sua intensità può essere molto variabile; può essere provocato da stimoli meccanici, termici, chimici e altro, come può anche essere una conseguenza di altri problemi, come punture di insetto, orticaria, micosi, infezioni da funghi, infestazioni da parassiti, dermatiti, stress, malattie generali organiche, problemi metabolici, endocrini, ittero, neoplasie, intossicazioni e altro. Spesso è causato da un eccessiva secchezza della pelle, soprattutto in inverno, l'aria fredda contiene meno umidità di quella calda e la pelle diviene ancora più secca.
Evitiamo di grattarci altrimenti stimoliano i nervi adiacenti aumentando anche
il prurito, oltre che traumatizzare la pelle. Se abbiamo una puntura d'insetto
possiamo applicare del ghiaccio, così facendo lo calmiamo all'istante. Importante
è non far seccare eccessiavamente la pelle, quindi riduciamo il tempo di permanenza
qando facciamo la doccia e il bagno e non usiamo sapone in eccesso.
Possiamo applicare
anche una crema idratante per il corpo appena terminato di lavarci. Ottimi per
la lubrificazione della pelle sono gli acidi grassi essenziali contenuti nel pesce,
che possiamo assumere anche sotto forma di integratori. Se è intollerabile come farmaci
si usano i cortisonici o gli antistaminici.