Le vertigini sono un disturbo abbastanza subdolo che puo avere varie cause, quindi a volte puo essere impegnativo risalirne ai motivi, vengono definite come un'anomala e sgradevole sensazione di spostamento dell'ambiente circostante o del nostro corpo. Le cause delle vertigini possono essere le più varie e spesso sono la conseguenza di altri disturbi e patologie.
Il sintomo consiste essenzialmente consiste in alterazioni dell'equilibrio e della vista, in quanto la persona percepisce rotazioni ondulatorie, caduta degli oggetti o della propria persona, in poche parole si ha la sensazione di cadere, a questi sintomi vi si possono accompagnare: vomito, nausea, sudorazione, pallore, bradicardia, miosi, ipotensione, acufeni e ipoacusia, le persone piu anziane sono piu soggette a questi disturbi.
La vertigine si diagnostica inizialmente con un'anammesi dei sintomi del paziente e poi si procede con esami più specifici come prove di coordinazione, esame audiovestibolare, prove posturali, prove di deambulazione, prova di Romberg e la prova dell'indicazione di Barany.
Siccome le cause possono essere tante si deve procedere per tentativi, comunque per vertigini forti e/o persistenti devono essere subito segnalate al medico. Quando siete presi da vertigini il consiglio e di sdraiarvi e aspettare finche non vi sentite meglio, poi alzatevi lentamente. Un consiglio è quello di abbassare il consumo di caffeina(attenzione parecchi alimenti ne contengo, tipo coca-cola, caramelle,quelle bevandi energetiche molto in voga oggi e molti altri, quindi leggete l 'etichetta),moderare il cosumo di sale a 2 grammi al giorno(anche qui già contenuto in vari alimenti quindi leggere le etichette)e cioè mezzo cucchiaino di sale al giorno ed evitare di fumare (oltre alla salute ne vale anche del portafoglio).