Starnuti
Che cosa significa e probabili cause
Lo starnuto non è altro che il sintomo di un'irritazione nasale, qualsiasi tipo
di irritazione nasale può provocare uno starnuto. Tra i principali responsabili che
innescano lo starnuto vi sono gli allergeni come il polline e la polvere domestica, di cui
il naso se ne libera con un deciso starnuto.
C'è da dire però che lo starnuto può anche essere causato da altri fattori che
apparentemente centrano poco come: la luce solare, l'orinazione, i brividi e
l'eccitazione sessuale. Alcuni studi dimostrano che potrebbe esserci una correlazione
tra gli starnuti e i ritmi circadiani, che spiegherebbe perché alcune persone
starnutiscono sempre alla stessa ora del giorno.
Risolvi il sintomo
Dato che lo starnuto è un tentativo da parte del nostro corpo di liberare
i condotti nasali da sostanze estranee e indesiderate nella maniera più rapida ed
efficiente possibile, non cerchiamo di resistere allo starnuto ma lasciamo che
il nostro corpo si liberi da queste sostanze, abbiamo solo l'accortezza di coprirci
il naso e la bocca perché le minuscole goccioline vengono proiettate se no oltre
i 3 metri di distanza. Ora vediamo qualche rimedio per porre fine agli starnuti:
Pressione C'è un punto situato tra il naso e il labbro superiore
ben conosciuto agli agopressori, premendo con decisione la pelle in quel punto contro
la gengiva, si dovrebbe interrompere efficaciemente una crisi di starnuti.
Beviamo del caffè Assumiamo della caffeina, quindi 2 o 3 tazze di caffè,
sembra che nella metà dei casi si siano ridotti gli starnuti e in chi ne è colpito
si è attenuato anche il raffreddore da fieno.
Prendiamo un antistaminico Se soffriamo di allergie i farmaci da
banco come la difenidramina possono bloccare la produzione di istamina che è a sua
volta responsabile degli starnuti. Comunque dobbiamo stare attenti a questi farmaci
perché possono provocare sonnolenza e una diminuita coordinazione nei movimenti.
In alternativa a questi possiamo farci prescrivere dal medico un antistaminico
a base di terfenadina che non è sedativo.
Usiamo gli occhiali da sole Anche se non se ne conoscono le cause,
la luce solare può innescare degli impulsi nervosi che stimolano lo starnuto, in questi casi
se ne siamo soggetti indossiamo gli occhiali da sole.