Problemi di respirazione
Che cosa significa e probabili cause
Se siamo a corto di fiato spesso, e senza un apparente motivo, ad esempio con
un minimo sforzo fisico o di notte mentre siamo a riposo è probabile che abbiamo
qualche problema di salute, ad esempio potrebbe essere che abbiamo l'asma, una bronchite
o un enfisema a cui vi si accompagna spesso un accumulo di muco nei bronchi.
Il fischio che udiamo quando respiriamo o in una crisi asmatica è l'aria che cerca
di farsi strada tra le vie aeree dei bronchi ostruite dal muco, l'enfisema invece
è la maggior parte delle volte provocato dal fumo di sigaretta; le crisi
respiratorie non di rado sono anche causate da allergie.
Risolvi il sintomo
Se sospettiamo di soffrire di asma la prima cosa da fare è consultare il medico
perche è una patologia che non si scherza, se sappiamo gia di soffrirne è bene
sempre avere con noi un broncodilatatore da usare all'occorrenza.
A volte in chi soffre d'asma apporta sollievo prendere una tazza di caffè, cercare
di non appesantirsi tenendo sempre il peso sotto controllo , se la causa è dovuta
all'essere allergici a qualche cosa è bene tenere sempre ben puliti e sterilizzati
i possibili ricettacoli degli allergeni quali ad esempio tappeti , letti, divani,
e simili.Prestare attenzione quando facciamo sport, buona cosa sarebbe fare un
ottimo riscaldamento di 15 minuti e se siamo in città all'aperto meglio fare
sport di prima mattina che l'inquinamento è minore.